שם משתמש
סיסמה
פרחי ברוקולי בשמן שומשום
0
0
קטגוריות:  
תוספות
תגיות:
פורסם ע"י דליאור    בתאריך 19/07/2013
250 גרם ברוקולי
2 כף/כפות שמן שומשום
3 כף/כפות שומשום שחור
קערה, מחבת
קל
חולטים במים רותחים כ-4 דקות ומסננים.

מחממים את השמן במחבת רחבה, מוסיפים את הברוקולי ומקפידים כ-4 דקות עד שהברוקולי מתרכך קצת. מתבלים במלח ופלפל, מוסיפים את השומשום ומקפידים-מערבבים כדקה נוספת. מגישים חם.
לא ניתן להציג מידע על ערכים תזונתיים של המתכון.
המידע יושלם בעוד מספר ימים.