שם משתמש
סיסמה
אורז מלא עם גזר ובצל
2
0
קטגוריות:  
בישול בריא
תגיות:
פורסם ע"י liat    בתאריך 17/03/2012
1 כוס/ות אורז מלא
1 יחידה/ות בצל/ים
1 יחידה/ות גזר/ים
½ כפית/יות פפריקה מתוקה
½ כפית/יות מלח
1 קורט בהרט
2 כוס/ות מים רותחים
1 כף/כפות שמן לטיגון
קרש חיתוך, סיר
קל
קוצצים את הבצל ומטגנים בסיר.
מגרדים גזר או קוצצים דק ומוסיפים לסיר.
שוטפים אורז במים ומוסיפים לסיר.
מוסיפים 2 כוסות מים רותחים ותבלינים.
מבשלים על אש נמוכה עם מכסה סגור 30-40 דקות.
לא ניתן להציג מידע על ערכים תזונתיים של המתכון.
המידע יושלם בעוד מספר ימים.