שם משתמש
סיסמה
כריך אבוקדו קל
0
0
קטגוריות:  
כריכים, מתכונים לילדים, מנה לעבודה
תגיות:
מאכל דיאטטי , דיאטה
פורסם ע"י דליאור    בתאריך 17/10/2011
2 פרוסה/ות לחם קל משיפון
¼ יחידה/ות אבוקדו
1 כפית/יות לימון/ים (מיץ)
¼ כפית/יות חרדל
1 קורט מלח
1 קורט פלפל שחור
⅓ כוס/ות נבטי שעועית
2 עלה/ים חסה/ות אדומה/ות מסולסלת/ות
קרש חיתוך, קערה להכנת ממרח האבוקדו.
קל
1. מערבבים את האבוקדות עם החרדל, המלח והפלפל
2. מניחים את עלי החסה
3. מורחים את הממרח אבוקדו
4. מוסיפים את הנבטים מעל
לא ניתן להציג מידע על ערכים תזונתיים של המתכון.
המידע יושלם בעוד מספר ימים.