שם משתמש
סיסמה
כרובית שלמה אפויה בתנור
0
3
קטגוריות:  
תוספות, שבועות
תגיות:
חלבי
פורסם ע"י דליאור    בתאריך 10/07/2012
1 יחידה/ות כרובית
1 כף/כפות מלח
⅓ כוס/ות שמן זית - לציפוי
2 כף/כפות חרדל דיז'ון - לציפוי
2 כף/כפות מיונז - לציפוי
100 גרם יוגורט - לציפוי
¼ כפית/יות צ'לי (שבבים) - לציפוי
¼ כפית/יות כורכום - לציפוי
2 שן/שיני שום טרי כתוש - לציפוי
1 כפית/יות מלח - לציפוי
¼ כפית/יות פלפל שחור, גרוס - לציפוי
1 יחידה/ות לימון/ים חתוך לפלחים - לקישוט
1 גביע/ים יוגורט - לקישוט
סיר, תבנית אפייה, נייר אפייה.
קל
מבשלים את הכרובים בסיר גדול עם כף מלח (יש לכסות את כל הכרובית). מביאים לרתיחה. ממשיכים לבשל כ - 8 דקות. מוציאים מהסיר ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
מערבבים בקערה את כל החומרים לציפוי עד לקבלת קרם עדין ומורחים בעדינות על פני הכרובית.
מחממים תנור לחום גבוה (200 מעלות) ואופים את הכרובית כ - 20-30 דקות עד שפני הכרובית זהובים.
מגישים עם פלחי לימון ויוגורט.
לא ניתן להציג מידע על ערכים תזונתיים של המתכון.
המידע יושלם בעוד מספר ימים.