|
170 גרם שיבולת שועל (קוואקר) 2/3 כוס
|
|
120 גרם סוכר חום (1/2 כוס)
|
|
42 גרם קמח מלא (חיטה טחונה 100%) (1/3 כוס)
|
|
½ כפית/יות מלח
|
|
½ כפית/יות קינמון (אבקה)
|
|
60 מ"ל דבש או סילאן (1/4 כוס)
|
|
75 גרם צימוקים או פיצפוצי שוקולד (3/4 כוס)
|
|
80 מ"ל טחינה גולמית (1/3 כוס)
|
|
70 גרם חמאה מומסת
|
|
1 כף/כפות מים
|